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I mandarini sono un gustoso frutto della famiglia dei Citrus. Non si sa bene quando sia nato: sicuramente sappiamo che a partire dalla sua esistenza si  lavorato per ottenere un’equivalente senza semi (la clementina). L’indice glicemico dei mandarini è abbastanza basso, ed è quindi ammesso nell’alimentazione di un diabetico, a patto di moderare la quantità. […]

Ci risiamo! Il ministero della Salute ha nuovamente ritirato dal mercato altro prodotto amato dagli italiani. Nello specifico stiamo parlando degli strozzapreti del Fumaiolo. Un lotto nello specifico risulta essere contaminato da frammenti di metalli. L’allerta quindi riguarda, stavolta, la pasta. Subito dopo le virifiche del ministero infatti l’azienda ha subito richiamato dal mercato l’intero lotto di

I pistacchi, che derivano dalla parola greca pistákion che significa “noce verde”, sono un’amata noce arborea che esiste da secoli. Ma questo popolare snack è estremamente versatile e può essere utilizzato per qualsiasi cosa, dal pesto ai biscotti. Ecco tutto quello che c’è da sapere su questo nutriente frutto, compresi i benefici e gli effetti

Le banane sono un frutto incredibilmente popolare e non c’è da stupirsi del perché. Sono comode, versatili e sono un ingrediente base di molte cucine in tutto il mondo. Sebbene le banane siano uno spuntino sano e ricco di sostanze nutritive, mangiarne troppe potrebbe essere dannoso. Questo articolo analizza quante banane si dovrebbero mangiare al

Tutti parlano della farina d’avena in questi giorni e di tutti i suoi benefici per la salute, ma cosa può fare la farina d’avena per i tuoi obiettivi di perdita di peso nello specifico? Prima di afferrare la tua ciotola di avena preferita, potresti voler scoprirlo! Secondo Courtney D’Angelo, MS, RD, autore di Go Wellness,