Se sei alla ricerca di un cocktail rinfrescante ma leggero, il Mojito light è la soluzione perfetta per te! Con l’arrivo dell’estate, la voglia di sorseggiare qualcosa di fresco e gustoso aumenta, ma è importante anche tenere d’occhio le calorie. Questo cocktail non solo è delizioso, ma è anche facile da preparare e contiene meno di 120 calorie per porzione! In pochi minuti, puoi avere una bevanda che soddisfa il tuo desiderio di rinfresco senza compromettere la tua dieta. Scopriamo come preparare un Mojito light in modo semplice e veloce.
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| Tempo di preparazione | Numero di Persone | Tempo di cottura | Tempo totale |
|---|---|---|---|
| 5 minuti | 2 | 0 minuti | 5 minuti |
Ingredienti
- 10 foglie di menta fresca
- 1 lime, tagliato a spicchi
- 30 ml di vodka (o gin per una variante)
- 150 ml di soda o acqua frizzante
- Dolcificante naturale a piacere (opzionale)
- Ghiaccio tritato
Preparazione
- In un bicchiere grande, aggiungi le foglie di menta e gli spicchi di lime.
- Utilizza un pestello per schiacciare la menta e il lime; questo aiuterà a rilasciare i succhi e gli aromi.
- Aggiungi la vodka e mescola bene.
- Riempi il bicchiere con ghiaccio tritato e versa sopra la soda fino a riempirlo.
- Mescola delicatamente e guarnisci con una foglia di menta e una fetta di lime.
Benefici della Ricetta
Questo Mojito light è un’ottima scelta per chi cerca un cocktail leggero e dissetante, perfetto per i mesi estivi. È ideale per coloro che seguono una dieta, poiché le calorie sono ridotte grazie all’uso di dolcificanti naturali al posto dello zucchero e alla selezione di ingredienti freschi. Inoltre, la presenza di menta e lime offre un tocco di freschezza che rende ogni sorso un’esperienza rinvigorente.
Varianti e Consigli
- Versione light: Sostituisci la vodka con acqua tonica per un cocktail ancora più leggero.
- Versione veloce: Usa ingredienti pronti come sciroppo di menta già pronto per semplificare la preparazione.
- Versione gourmet: Aggiungi uno spruzzo di prosecco per un tocco frizzante e festoso.
FAQ sul Mojito Light
Risposta: Il Mojito light è tra i cocktail meno calorici, grazie all’uso di ingredienti freschi e senza zuccheri aggiunti.
Risposta: Certamente! Scegliendo cocktail leggeri come il Mojito light, puoi goderti un drink senza compromettere i tuoi obiettivi dietetici.
Risposta: Per preparare un cocktail leggero, utilizza ingredienti freschi, limita zuccheri e scegli alcolici a basso contenuto calorico, come la vodka o il gin.
Non perdere l’occasione di provare questa ricetta del Mojito light e stupire i tuoi amici durante il prossimo aperitivo! Condividi il tuo risultato e lascia un commento su come ti è venuto!
