Se hai poco tempo ma desideri gustare un dolce leggero e senza sensi di colpa, la torta all’acqua è la scelta ideale! Questa ricetta facile e veloce ti permetterà di preparare una merenda sana e deliziosa, perfetta per ogni occasione. Con pochi ingredienti, tra cui farina, acqua, olio di semi e cioccolato fondente, potrai creare una torta dietetica che soddisfa anche i palati più esigenti. E non preoccuparti delle calorie: questa torta è leggera e pronta in soli 40 minuti!
👉 Ti potrebbe interessare 👈
| Tempo di Preparazione | Numero di Persone | Tempo di Cottura | Tempo Totale |
|---|---|---|---|
| 10 minuti | 8 | 30 minuti | 40 minuti |
Ingredienti
- 200 g di farina
- 250 ml di acqua
- 50 ml di olio di semi
- 150 g di zucchero
- 100 g di cioccolato fondente (opzionale)
- 1 bustina di lievito per dolci
Preparazione
- In un recipiente, combina la farina e il lievito per dolci.
- In un altro contenitore, mescola l’acqua, l’olio di semi e lo zucchero fino a ottenere un composto omogeneo.
- Unisci gradualmente gli ingredienti secchi con quelli liquidi, mescolando bene per evitare grumi.
- Aggiungi il cioccolato fondente sciolto, se desiderato, per arricchire il sapore della tua torta.
- Versa il composto in una teglia precedentemente unta e infarinata.
- Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 30 minuti. Controlla la cottura con uno stecchino; se esce pulito, la torta è pronta!
Benefici della Ricetta
Questa torta all’acqua è perfetta per chi cerca una ricetta leggera e salutare. Grazie alla sua composizione, risulta adatta anche a chi segue una dieta specifica. Inoltre, è un dolce approvato dal nutrizionista, in quanto privo di burro e indicato per una vera merenda senza sensi di colpa.
Varianti e Consigli
- Versione light: utilizza zucchero di canna o dolcificanti naturali per ridurre ulteriormente le calorie.
- Versione veloce: sostituisci il cioccolato fondente con gocce di cioccolato già pronte per un procedimento più rapido.
- Versione gourmet: aggiungi noci pecan o frutta secca per un tocco croccante e ricco di sapore.
FAQ
Domanda: Quali sono gli ingredienti per la torta all’acqua?
Risposta: Gli ingredienti principali per la torta all’acqua sono farina, acqua, olio di semi, zucchero, cioccolato fondente e lievito per dolci.
Domanda: Come si prepara la torta all’acqua?
Risposta: Per preparare la torta all’acqua, unisci la farina con il lievito, poi mescola gli ingredienti liquidi e uniscili. Cuoci in forno a 180°C per circa 30 minuti.
Domanda: È possibile sostituire l’olio di semi nella torta all’acqua?
Risposta: Sì, puoi sostituire l’olio di semi con olio d’oliva o un altro olio vegetale a tua scelta.
Domanda: Quanti minuti deve cuocere la torta all’acqua in forno?
Risposta: La torta all’acqua di solito cuoce in forno a 180°C per circa 30 minuti.
Domanda: La torta all’acqua è davvero dietetica?
Risposta: Sì, la torta all’acqua è considerata dietetica poiché non contiene burro e ha pochi ingredienti calorici, rendendola una scelta più leggera rispetto ad altri dolci.
Prova subito questa ricetta facile per torta all’acqua senza burro e scopri quanto possa essere semplice preparare un dolce sano e gustoso! Condividi la tua esperienza nei commenti e fai sapere ai tuoi amici quanto è facile e buona questa torta!
