Le ricette della TV

Se hai voglia di un dolce estivo e leggero, le frittelline al limone sono la scelta perfetta! Queste deliziose frittelle sono facili da preparare e rappresentano una merenda alternativa ideale per tutta la famiglia. Con un tempo di preparazione di soli 15 minuti e tante calorie risparmiate, potrai gustarle senza sensi di colpa. Scopri come […]

Se hai poco tempo ma desideri una colazione sana e gustosa, la coppa yogurt è la soluzione che fa per te! Questo dessert semplice e veloce è leggero e nutriente, perfetto per iniziare la giornata con energia. Con un apporto calorico contenuto e una preparazione che richiede solo pochi minuti, potrai goderti un momento di

Se stai cercando un’idea per una merenda equilibrata che soddisfi il tuo palato e non ti faccia sentire in colpa, sei nel posto giusto! Oggi prepareremo dei deliziosi budini proteici con yogurt greco e fragole fresche, un’opzione leggera e ipocalorica che ti darà sazietà prolungata. In soli 10 minuti di preparazione, potrai gustare uno snack

Se hai poco tempo ma vuoi mangiare sano, questa ricetta di piadina è quello che fa per te! La piadina è un’alternativa al pane versatile e gustosa, perfetta per chi desidera un pasto leggero e veloce. Con pochi ingredienti come farina, olio extravergine di oliva e bicarbonato di sodio, puoi preparare una base per farciture

Se hai poco tempo ma desideri concederti un dolce senza sensi di colpa, il mugcake al cacao è la soluzione ideale! Questo dolce ipocalorico si prepara in soli 2 minuti e può diventare il tuo alleato per uno spuntino veloce e salutare. Grazie alla combinazione di cacao amaro, dolcificanti naturali come l’eritritolo e una base