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Scopri come le nespole, con il loro basso indice glicemico e ricche di fibre, possono aiutarti a gestire il diabete. Leggi di più sui loro benefici!

Le noci sono nutrienti e non ingrassano se consumate con moderazione. Scopri come includerle nella tua dieta senza rischi! Leggi di più!

Le olive, ricche di nutrienti e grassi sani, possono essere benefiche per la salute e non farti ingrassare se consumate con moderazione. Scopri di più!

Le patate non fanno ingrassare se consumate con moderazione e in modo equilibrato. Scopri come integrarle nella tua dieta sana! Clicca per saperne di più.

Scopri come le pere possono migliorare la glicemia! Scopri i loro benefici e avvertenze. Leggi di più per una dieta sana e bilanciata! 🍐