Avocado: quanto consumarne giornalmente se hai colesterolo e glicemia elevati? Scopri la verità!
Scopri quanto avocado puoi mangiare ogni giorno per gestire colesterolo e glicemia. Leggi i benefici e le porzioni ideali per una dieta equilibrata!
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Il cioccolato fondente può migliorare la glicemia grazie ai flavonoidi. Scopri come e quanto consumarlo per trarne i massimi benefici! Leggi di più.
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